Panduan Menggunakan Book Doc Activ dan aplikasi Mi Fit.

Panduan Menggunakan Book Doc Activ dan aplikasi Mi Fit.

20th February 2018 0 By Dr Afiq Rahim

Anda Pengguna Mi Fit? Ini Panduan Berguna Untuk Menggunakan Book Doc Activ dan aplikasi Mi Fit.
*****

Baru-baru ini pihak KKM ada melancarkan sebuah aplikasi terbaru untuk menggalakkan masyarakat menjalani gaya hidup sihat.

Aplikasi ini juga di bawah program KOSPEN dan dinamakan KOSPEN ACTIV atau Book Doc Activ.

Kospen Activ

Konsepnya mudah sahaja.

Kita berusaha mencapai sasaran yang diletakkan. Jika berjaya kita akan menerima ganjaran yang setimpal.

Antara ganjaran yang ditawarkan adalah seperti diskaun 30% Brooks Running, 10% diskaun bagi bil keseluruhan Motherhood, percuma minuman OldTown Nan Yang-O dan banyak lagi.

Ganjaran BookDoc Activ

Antara syarikat yang menyumbang ganjaran untuk aplikasi ini

——-
Apa yang kita perlukan untuk guna BookDoc Activ?
——

Kita perlu mempunyai nombor telefon, email yang sah dan peralatan telekomunikasi yang bersesuaian seperti:

1. Fit Bit
2. Jawbone
3. Garmin

Manakala aplikasi kesihatan yang boleh dipadankan dengan Book Doc Activ adalah:

1. Health (Apple)
2. Samsung Health (Android)
3. Google Fit (Android)

Panduan Bookdoc Activ

——
Panduan bagi pengguna Mi Fit
——

Bagi pengguna Mi Fit seperti saya, aplikasi dan gajet rekaan syarikat XIAOMI ini sudah memadai untuk merakam data senaman saya.

Saya hanya perlu mengeluarkan bajet di bawah RM100 untuk memperolehi gajet yang berbaloi dari sudut ketahanan gajet, kecekapan rakaman pergerakan dan ketahanan bateri.

Mi Fit

Sekiranya mempunyai bajet besar sudah pasti Garmin atau FitBit menjadi pilihan kerana kualiti produk mereka.

Baik, bagi pengguna Mi Fit, berikut adalah cara menggunakan BookDoc Activ:

1. Buka aplikasi Mi Fit. Klik bahagian ‘account’ dan pilih aplikasi Google Fit.

Mi Fit dan Google Fit

2. Kemudian, pilih akaun google kita dan mulakan proses penyatuan akaun Mi Fit dan Google Fit.

Mi Fit dan Google Fit

3. Selesai proses penyatuan, buka pula aplikasi BookDoc Activ. Klik bahagian ‘ACTIV’.

Google Fit

4. Pilih aplikasi Google Fit. Tunggu sehingga selesai penyatuan akaun Google Fit dan akaun BookDoc Activ.

BookDoc Activ

5. Mulakan langkah kanan anda ke arah kehidupan yang lebih sihat sekarang!

BookDoc Activ

——-
Pengalaman Saya
——

Saya telah menggunakan BookDoc Activ dan menyatukan data Google Fit daripada Mi Fit. Setakat ini persamaan data hampir tepat.

Bagaimana pun, BookDoc Activ perlu menggunakan internet untuk proses penyatuan.

Apa yang saya lakukan untuk menjimatkan bateri telefon dan data internet adalah menutup data internet semasa senaman dan menyatukan data selepas selesai senaman.

Bateri telefon tahan lama dan data internet juga jimat ditambah tiada keciciran data semasa aktiviti senaman.

Oleh itu, tunggu apa lagi?

Jom mulakan gaya hidup sihat dan raih pelbagai ganjaran yang ditawarkan di dalam aplikasi BookDoc Activ.

psst: Jangan lupa kongsikan artikel ini ye.

Dr Afiq Rahim
drafiqrahimdotcom
Badan cergas, minda cerdas

#DAR
#gayahidupsihat
#KOSPENActiv
#BookDocActiv

Apa Komen Anda?